Ansatz
Dein Unterkörper Training für mehr Kraft und Muskelmasse
Eine starke Basis ist die Grundlage jeder sportlichen Aktivität. Bei Wellway Sports
in Erlangen coachen wir gezielt das Unterkörpertraining, um eine stabile Grundlage zu schaffen und damit sportliche Leistung
auf dem Spielfeld und im Alltag zu fördern.
Unsere individuell angepassten Übungen, wie Kreuzheben, Kniebeugen und Ausfallschritte, zielen auf die Entwicklung von Gesäß-,
Oberschenkel- und Wadenmuskulatur sowie der Kniesehnen ab. Verbessere dein Unterkörpertraining mit unserem Coaching in Erlangen.
